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正在西藏拉萨做事生计须要细心什么?

归档日期:11-13       文本归类:拉萨      文章编辑:爱尚语录

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  1,初到拉萨,高原反响是第一闭,人会感应胸闷、憋气、头晕、耳鸣,这是因为高原地域气氛稀少,氧气含量少又比拟干燥变成的。

  2,提议刚到的功夫,先安歇2-3天,不做任何强烈的运动,众喝水、众吃生果、众睡觉,吃些平淡的食品。等身体比拟顺应了,正在寻常举动,通常一个月从此,身体就可能统统顺应高原了。当然假使如许,也不提议你正在拉萨光阴举行跑跳等强烈运动。

  3,拉萨的夏季相比较较潮湿(但也比内地干燥众了),通常黑夜会下雨,白昼是好天,气氛很崭新。温度最高正在28度掌握,夜间15度掌握。

  4,夏季正在拉萨生存留神防晒,出门涂好防晒霜,戴上帽子和墨镜,即负气温较高也要穿上长袖外衣省得晒伤。夏日温差较大,留神随时增减衣物。

  5,借使去作事三年,秋、冬、春三季拉萨加倍干燥,留神喝水和皮肤、嘴唇和鼻腔的保湿。气温还可能,冬天最低温度也就零下5度掌握,白昼温度还可能回升到10度,比北方的良众都邑都好。

  6,拉萨的生存本来很容易,城区大致有新老之分,新城区重要是陷阱、企事迹单元,老城区重要是藏族聚居区。你举动正在新城区领域内,那里的人重要是汉族,四川、河南人比拟众,也没什么要尤其留神的。

  7,借使去寺庙和藏族聚居区最好有熟谙处境的人同行,寺庙内通常不肯意摄影,不要违反法则。给和藏族摄影,也最好事先包括他们的承诺。藏族怜爱饮酒、唱歌,也常有失态的功夫,此时不要去成心招惹他们。藏族不吃鱼和狗,信奉藏传释教,这些留神就可能了。

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